Collards con Cocco tostato

Name: Collards con Cocco tostato
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle crude; 1 Oreo ripieni doppi (o più) aceto di sidro di mele; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco strappate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di cocco vergine; 3 mazzo verdi collard, costole centro e steli rimossi, foglie tagliate in 1 strisce (circa 16 tazze); 1 Oreo ripieni doppi salsa di pesce; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 1 Oreo ripieni doppi salsa di soia a sodio ridotto; 4 gamberetti e venati Fiocchi di pepe rosso schiacciati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco in fiocchi non zuccherato

Collards con cocco tostato potrebbe essere solo il Meridionale ricetta che stai cercando. Questo contorno ha 203 calorie, 7g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Se hai mandorle, spicchi d'aglio, olio di cocco vergine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Pane di banana al cocco tostato con glassa di cocco tostato alla vaniglia, Cavoli ricci crema di cocco, e Pollo al cocco con peperoni in salamoia.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Stendere la noce di coccosu una piccola teglia bordata e tostare, gettando di tanto in tanto, fino a doratura, circa5 minuti; trasferire su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Stendere le mandorle sulla stessa cotturafoglio e pane tostato, lanciando di tanto in tanto, fino a doratura dorata, 8-10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Lasciare raffreddare, quindi tritare grossolanamente.

Scaldare l'olio in una padella grande su medio-altoriscaldare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere l'aglio; cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Aggiungi i verdi di cavolo verde alla volta, lanciando fino a quando appassito betweenadditions. Cuocere, lanciando di tanto in tanto, fino a quandosolo tenero, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Ricci

Aggiungere basilico, aceto, salsa di pesce e salsa di soia; condire con sale, fiocchi di pepe rosso e più aceto, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Salsa Di Pesce

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Servire condita con cocco ealmandanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore

Per porzione: 200 calorie, 16 g di grassi, 7 g di fibre

Bon Appetit

Attrezzatura

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle crude 1Oreo ripieni doppi

(o più) aceto di sidro di mele 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di basilico fresco strappate 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio di cocco vergine 3mazzo

verdi collard, costole centro e steli rimossi, foglie tagliate in 1 " strisce (circa 16 tazze)1Oreo ripieni doppi

salsa di pesce 2

spicchi d'aglio, tritati finemente 4gamberetti e venati

Sale kosher 1Oreo ripieni doppi

salsa di soia a sodio ridotto 4gamberetti e venati

Fiocchi di pepe rosso schiacciati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cocco in fiocchi non zuccherato

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 22 dollari.