Cocco-Mango Mahi Mahi per due

Name: Cocco-Mango Mahi Mahi per due
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zucchero di canna confezionato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di arachidi o di colza; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice vino bianco o brodo di pollo; 43 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cocco in fiocchi; 1 Oreo ripieni doppi zenzero cristallizzato tritato finemente; 54 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane secco; 1 uovo sbattuto; 31 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. farina per tutti gli usi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere basilico fresco tritato; 1 spicchio daglio, dimezzato; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mahi mahi ciascuno); 1 ( melanzane) mango, sbucciato e tagliato a cubetti; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Cocco-Mango Mahi Mahi per due richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 589 calorie, 37g di proteine, e 23g di grasso. Per $6.1 per porzione, questa ricetta coperture 31% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. È portato a voi da Taste of Home. Questa ricetta è piaciuta a 11 buongustai e cuochi. Una miscela di cocco, pangrattato, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. A poche persone è piaciuto molto questo piatto principale. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per valentin day. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con un cucchiaio punteggio di 74%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Chipotle Mahi Mahi Burrito Ciotole con cocco Coriandolo Lime Riso + Piccante Fragola-Mango Salsa, Mahi Mahi con riso al cocco e salsa di Mango, e Cocco-Mango Mahi Mahi.

Istruzione

Mettere la farina e le uova in ciotole poco profonde separate. In un'altra ciotola poco profonda, unire le briciole di pane e la noce di cocco. Immergere i filetti nella farina, nelle uova, poi nella miscela di briciole di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Confettini A Forma Di Cuore

1-1/2 Tazze Di Birra

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una padella grande a fuoco medio, cuocere il pesce in olio per 4-5 minuti su ciascun lato o fino a doratura all'esterno e il pesce diventa opaco al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Nel frattempo, in un robot da cucina, unire il mango, il vino, lo zucchero di canna, l'aglio, lo zenzero, la salsa di soia e il pepe; coprire e lavorare fino a quando non si mescola. Mescolare in basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Servire con pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

zucchero di canna confezionato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di arachidi o di colza 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

vino bianco o brodo di pollo 431 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cocco in fiocchi 1Oreo ripieni doppi

zenzero cristallizzato tritato finemente 541 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

briciole di pane secco 1

uovo sbattuto 311 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

farina per tutti gli usi 12 cucchiaini di aglio in polvere

basilico fresco tritato 1

spicchio d'aglio, dimezzato 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mahi mahi ciascuno)1( melanzane)

mango, sbucciato e tagliato a cubetti 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1Oreo ripieni doppi

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Mahi Mahi sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Si potrebbe provare Raventos i Blanc de la Finca Brut. Ai recensori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 39 dollari a bottiglia.

Raventos i Blanc de la Finca Brut

Lo spumante De la Finca è prodotto con uve provenienti dalle viti più antiche di Raventos i Blanc, piantate con il sistema gobelet nel 1964 nella Vinya dels Fòssils.Situato sulle terrazze più alte del fiume Anoia, il vigneto Vinya dels Fòssils ha terreni marini ad alto contenuto fossile. Questo caratterizza la struttura e la composizione del terreno di questo vigneto. I carbonati sono il componente che fornisce la principale fonte di tipicità a questo spumante ad alta espressione salina. È uno spumante con un'identità e una personalità uniche.