Ciotola di riso salsiccia-spinaci

Name: Ciotola di riso salsiccia-spinaci
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Asparagi agliacei; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spinaci freschi per bambini; 249 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sacchetto di riso integrale precotto (come lo zio Ben); 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 5 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsiccia italiana di tacchino caldo, involucri rimossi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente oncia Parmigiano-Reggiano, rasato (circa

Salsiccia-Spinaci Ciotola di riso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 485 calorie, 20 g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3 e costa $1.76 per porzione. Vai al negozio e prendi parmigiano-reggiano, spicchi d'aglio, riso integrale precotto e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il riso integrale si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso integrale come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccellente. Provare Ciotola per colazione con salsiccia, uova e spinaci, Facile salsiccia sana Spinaci Zuppa di riso selvatico, e Peperoni ripieni con pollo Salsiccia italiana, riso e spinaci per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il riso secondo le indicazioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere salsiccia e pepe; cuocere 4 minuti o fino a quando la salsiccia è rosolata, mescolando per sbriciolarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsiccia

Pepe

Aggiungere l'aglio; cuocere 30 secondi, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Aggiungere gli spinaci; cuocere 30 secondi o fino a quando gli spinaci inizia ad appassire, lanciando costantemente. Mescolare il riso; cuocere 1 minuto o fino a quando riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci