Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grasso di maiale; 8 gamberetti e venati Pane in stile rustico; 28 pomodori pelati interi, schiacciati a mano, succhi riservati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti senza pelle eglefino o U. S. Pacific merluzzo, tagliato in 1 pezzi; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gambero crudo, sgusciato e svinato, o gambero di granchio reale congelato, scongelato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 piccolo (o 1/2 grande) bulbo di finocchio, tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi pangrattato, un paio di manciate; 4 spicchi daglio tritati grossolanamente; 8 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cozze, strofinate, scorticate; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. calamari puliti, scongelati se congelati, corpi tagliati in anelli da 1/2, tentacoli lasciati interi

Cioppino potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 328 calorie, 29 g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $3.53 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 115 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai cipolla, olio d'oliva, pomodori in scatola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Cioppino, Cioppino, e Cioppino.

Istruzione

Tostare i semi di finocchio in una piccola padella a fuoco medio fino a fragrante, circa 2 minuti. Macinare finemente in un mulino per spezie; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scaldare l'olio in una grande pentola pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere cipolla, finocchio, aglio, foglie di alloro, origano e fiocchi di pepe rosso. Condire con sale e pepe. Coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando cipolla e finocchio sono morbidi, circa 12 minuti. Mescolare i semi di finocchio macinati, i pomodori con i succhi, il vino, il succo di vongole e 1 tazza d'acqua. Coprire, portare a ebollizione, ridurre il calore a medio-basso e cuocere, mescolando spesso, fino a quando i sapori si fondono, circa 15 minuti. Mescolare il pesce, le cozze e i gamberetti e portare a fuoco lento. Coprire e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Peperoncini, Per Guarnire

Finocchio Macinato

Grasso Di Maiale

Patate Rosse (circa 2 O 3 Medie), Sbucciate E Tagliate A Pezzi

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Spaghetti Secchi In Scatola

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Caramelle Al Polpo Brillante

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere i calamari, coprire e cuocere fino a quando le cozze si aprono e i frutti di mare sono cotti, circa 5 minuti (scartare le cozze che non si aprono).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghetti Secchi In Scatola

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

Calamari