Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grasso di maiale; 8 un po' di zucchine tritate Pane in stile rustico; 28 pomodori pelati interi, schiacciati a mano, succhi riservati; 227 peperoncino habanero patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi; 454 peperoncino habanero filetti senza pelle eglefino o U. S. Pacific merluzzo, tagliato in 1 pezzi; 454 peperoncino habanero gambero crudo, sgusciato e svinato, o gambero di granchio reale congelato, scongelato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 piccolo (o 1/2 grande) bulbo di finocchio, tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi pangrattato, un paio di manciate; 4 spicchi daglio tritati grossolanamente; 8 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 454 peperoncino habanero cozze, strofinate, scorticate; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 454 peperoncino habanero calamari puliti, scongelati se congelati, corpi tagliati in anelli da 1/2, tentacoli lasciati interi

Cioppino potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 328 calorie, 29 g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $3.53 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 115 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai cipolla, olio d'oliva, pomodori in scatola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Cioppino, Cioppino, e Cioppino.

Istruzione

Tostare i semi di finocchio in una piccola padella a fuoco medio fino a fragrante, circa 2 minuti. Macinare finemente in un mulino per spezie; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Scaldare l'olio in una grande pentola pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere cipolla, finocchio, aglio, foglie di alloro, origano e fiocchi di pepe rosso. Condire con sale e pepe. Coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando cipolla e finocchio sono morbidi, circa 12 minuti. Mescolare i semi di finocchio macinati, i pomodori con i succhi, il vino, il succo di vongole e 1 tazza d'acqua. Coprire, portare a ebollizione, ridurre il calore a medio-basso e cuocere, mescolando spesso, fino a quando i sapori si fondono, circa 15 minuti. Mescolare il pesce, le cozze e i gamberetti e portare a fuoco lento. Coprire e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Finocchio Macinato

Grasso Di Maiale

Patate Rosse (circa 2 O 3 Medie), Sbucciate E Tagliate A Pezzi

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Spaghetti Secchi In Scatola

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Aglio Goya®

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Caramelle Al Polpo Brillante

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere i calamari, coprire e cuocere fino a quando le cozze si aprono e i frutti di mare sono cotti, circa 5 minuti (scartare le cozze che non si aprono).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghetti Secchi In Scatola

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

Da 2 A 3 Litri Di Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale