Cinque spezie, soia e limone pollo arrosto

Cinque spezie, soia e limone pollo arrosto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 556 calorie, 43 g di proteine, e 37g di grasso. Per $2.09 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 146 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e prendi lo zenzero, la salsa hoisin, la salsa di soia e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Pollo arrosto con glassa di soia, Pollo arrosto con smalto acero-soia, e Pollo arrosto con zenzero e soia-whisky Glassa sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Metti la maggior parte dello zenzero affettato in una grande teglia, quindi siediti sopra il pollo. Riempire il pollo con lo zenzero rimanente, le estremità verdi da un mazzetto di cipolle, metà dell'aglio e una metà di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Mescolare le cinque spezie, 2 cucchiaini di olio e condimento, quindi strofinare tutto il pollo. Annidate l'altra metà dell'aglio nelle vicinanze e irrorate il tutto con 1 cucchiaino di olio. Legare liberamente le gambe. Mettere da parte a temperatura ambiente per mezz'ora o giù di lì.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Riscaldare il forno a 190C / 170C fan / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Arrostire il pollo per 1 ora. Gettare le fette di limone e le estremità di cipollotto nei succhi di padella, poi arrosto per 30 minuti più o fino a quando la carne è cotta nella parte più spessa della coscia e le fette di limone sono appiccicose. Sollevare il pollo dalla padella e mettere da parte, scoperto, a riposare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Cipollotti

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Spoon via il grasso in eccesso dalla padella, poi mettere la padella su un fuoco medio e portare a fuoco lento.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 1 cucchiaino di zucchero, la soia, hoisin, succo dal restante mezzo limone e qualsiasi succhi di riposo. Fate sobbollire per qualche minuto fino a quando non si addensa leggermente, quindi controllare il condimento e aggiungere più zucchero se necessario non aggiungere alcun sale in più come la soia e hoisin aggiungerà un sacco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà