Cinese zuppa calda e acida Lite

Name: Cinese zuppa calda e acida Lite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germoglio di bambù, julienned; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere pasta di aglio e cile rosso; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice piselli surgelati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile battitori duovo sostituto delluovo o solo i bianchi albume duovo; 2 Cipolla gialla media, tritata brodo di pollo senza grassi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fungo di paglia, affettato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi shiitake, affettati e steli rimossi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione di tofu leggero, tagliato a dadini o tagliato a strisce sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile castagna dacqua, affettata; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto bianco

Chinese Hot and Sour Soup Lite potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Per $3.49 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 104 calorie. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Autunno. Una miscela di funghi di paglia, solo l'albume d'uovo, il fungo shiitake e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Zuppa calda e acida, Zuppa cinese calda e acida, e Zuppa calda e acida cinese per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

germoglio di bambù, julienned 12 cucchiaini di aglio in polvere

pasta di aglio e cile rosso 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

piselli surgelati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

battitori d'uovo sostituto dell'uovo o solo i bianchi albume d'uovo 2Cipolla gialla media, tritata

brodo di pollo senza grassi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fungo di paglia, affettato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi shiitake, affettati e steli rimossi 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

confezione di tofu leggero, tagliato a dadini o tagliato a strisce sottili 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

castagna d'acqua, affettata 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aceto bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Saggio Chenin Blanc Blend. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.