Cile-speziato Ahi Tonno Quesadillas potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio di antipasti. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 374 calorie, 19g di proteine, e 26 g di grasso. Per $2.41 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Una miscela di cipolla, pepe, origano messicano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cranberry-Succo d'arancia Slushee come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tre Quesadillas del Cile, Quesadillas di mais e Cile, e Pollo-Cile Quesadillas.
Istruzione
1
Per l'insalata: In una ciotola media, unire i pomodori, i cetrioli, il cavolo, il succo di lime e l'olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fragola, Sbucciata
1-1/2 Oncia. Gin
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
A 1 Ananas
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I Tacos
2
Mescolare per combinare e condire con sale e pepe. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1
Mettere i peperoncini, origano, sale e pepe in un macinacaffè o robot da cucina e impulso in una polvere grossolana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Può Mais Alla Messicana, Scolato
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)
2
Versare lo sfregamento in una teglia di vetro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
Attrezzatura che userete
Teglia In Vetro
3
Aggiungere i pezzi di tonno in cile strofinare e gettare a cappotto. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Mais Alla Messicana, Scolato
Mandarini, Ciascuno
Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
4
Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una grande casseruola pesante a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
5
Aggiungere le cipolle rosse nella padella e cuocere fino a quando ammorbidito e leggermente rosolato, circa 5 minuti. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
6
Togliere le cipolle in una ciotola e mettere da parte. Nella stessa padella soffriggere, scaldare i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva e aggiungere i pezzi di tonno. Cuocere fino a quando non è più rosa, circa 5 minuti.
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Mettere una tortilla di mais nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Di Mais
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Mettere 1/4 di tazza di formaggio tritato su una metà della tortilla. Top con un cucchiaio della miscela di tonno e un paio di fette di cipolla saltata. Piegare la metà nuda della tortilla sopra, in una mezza luna, e cuocere fino a quando il formaggio si scioglie e la tortilla forma una crosta dorata, circa 2 minuti su ciascun lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Confettura Di Lamponi Senza Semi In Vaso
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Mandarini, Ciascuno
4
Rimuovere la quesadilla su un piatto da portata. Top con un cucchiaio di insalata di cavolo. Ripeti con le restanti 7 tortillas.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Ahi Tunan sul menu? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno ahi può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, soprattutto se il tuo ahi tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Marmaglia Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.