Chop Suey

Name: Chop Suey
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) germogli di bambù sgocciolati e julienned; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a fette sottili (circa 4 cuori di sedano o 2 gambi lunghi); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 2 (può essere o scremare) amido di mais sciolto in 1 cucchiaio di cottura sherry; 3 spicchio aglio, affettato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo napa a fette; 24 da 3 pollici) confezionato cinese wonton pelli, separati; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogno, verdure incluse, tagliato e tagliato a fette sottili (circa; 2 (inverno) olio di sesamo tostato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo tostati; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze di funghi shiitake, puliti, tagliati e tagliati a fette sottili (circa; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tacchino o pollo cotto a cubetti o triturati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Chop Suey una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $3.22 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 372 calorie. È portato a voi da Foodnetwork. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi tacchino, zucchero, aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 36 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 60%. Ricette simili sono Chop Suey, Chop Suey, e Chop Suey di Ken Hom.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 375 gradi F.

Attrezzatura che userete

Forno

Spennellare una teglia e le pelli wonton leggermente su entrambi i lati con 2 cucchiaini di olio. Condire con sale e cuocere per 10-12 minuti, o fino a doratura e croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Trasferimento su un rack di raffreddamento e riserva.

Attrezzatura che userete

Rastrelliera

In una grande padella pesante o wok, scaldare il restante 1 cucchiaio di olio di colza a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Colza

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere lo scalogno, l'aglio, il cavolo, il sedano, i germogli di bambù e i funghi e friggere fino a quando il cavolo è morbido e appassito, circa 3-4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù