Chili di manzo

Chili di manzo
Cowpoke Chili è una ricetta senza glutine per 7 porzioni. Questo piatto principale ha 423 calorie , 25 g di proteine e 16 g di grassi a porzione. Per $ 2,63 a porzione , questa ricetta copre il 26% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per il Super Bowl . Se hai fagioli al peperoncino, salsa di pomodoro, spicchio d'aglio e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto americano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 71% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Ancho Chipotle Chili , 17 Bean White Chicken Chili eAsian Chicken and Broccoli With Chili Garlic Sauce .

Istruzione

1
In una pentola grande, fate cuocere la carne di manzo e la cipolla a fuoco medio, finché la carne non sarà più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sugo Di Pollo CondensatoSugo Di Pollo Condensato
Da 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E SchiacciateDa 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate
6 Lattine (14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio6 Lattine (14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Attrezzatura che userete
1 (1 Libbra) Testa Di Lattuga Romana, Foglie Separate E Lasciate Intere1 (1 Libbra) Testa Di Lattuga Romana, Foglie Separate E Lasciate Intere
2
Aggiungere l'aglio e cuocere per 1 altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Petti Di Pollo, Disossati E Senza Pelle3 Petti Di Pollo, Disossati E Senza Pelle
3
Scolare. Aggiungere il brodo, la salsa di pomodoro e il concentrato fino a ottenere un composto omogeneo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
Pane Di Segale RaffermoPane Di Segale Raffermo
4
Aggiungere i successivi 10 ingredienti. Portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; coprire e far sobbollire per 30 minuti.
5
Aggiungere i fagioli di Lima e cuocere per altri 5-10 minuti o finché i fagioli non saranno teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca ButternutZucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
6
Guarnire con pomodori, origano e peperoni, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1 Cipolla Dolce, Tagliata A Listarelle Da 1/2 Pollice1 Cipolla Dolce, Tagliata A Listarelle Da 1/2 Pollice
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving7
Punteggio di salute22
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