Chili di fagioli neri di tacchino

Chili di fagioli neri di tacchino
Tacchino fagioli neri Chili potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio corso principale. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa $1.96 per porzione. Una porzione contiene 261 calorie, 23 g di proteine, e 6g di grasso. È perfetto per Il Super Bowl. Una miscela di peperone arancione, fagioli, pomodori e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il nettare di agave si potrebbe seguire questo corso principale con il Cioccolato Brownie Pastella Blizzard come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 67%. Ricette simili sono Peperoncino di tacchino di fagioli neri, Peperoncino di tacchino di fagioli neri, e Tacchino e fagioli neri Chili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una pentola capiente a fuoco medio-alto. Soffriggere la cipolla, il peperone, il cile e l'aglio, mescolando spesso, da 5 a 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere il tacchino, aumentare il calore ad alta, e cuocere, mescolando spesso e rompere la carne in pezzi, fino a quando non è più rosa, 4 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
3
Mescolare pomodori, fagioli, concentrato di pomodoro, peperoncino in polvere, cumino e agave. Coprire e portare il peperoncino a ebollizione, mescolando spesso. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i sapori sono mescolati, 45 minuti a 1 ora. Mescolare il succo di lime. Se ti piace, aggiungi sale a piacere e servi con formaggio e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
0,5 Cucchiaini Di Sale0,5 Cucchiaini Di Sale
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
4
Fai avanti: fino a 3 giorni, refrigerati. Per il trasporto, portare a ebollizione e imballare in un thermos preriscaldato.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving8
Punteggio di salute30
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