Ch-ch-ch Budino al cioccolato senza zucchero di semi di Chia

Ch-ch-ch Budino al cioccolato senza zucchero di semi di Chia
Ch-ch-ch Chia Seed Budino al cioccolato senza zucchero potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 131 calorie. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai semi di chia, cacao in polvere, albicocche e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 6 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Budino di Chia al cioccolato a basso contenuto di carboidrati senza zucchero {Dairy & Gluten Free}, Senza zucchero cioccolato burro di arachidi Chia Pudding Parfait, e Torta di mele senza zucchero Marmellata di semi di Chia + Parfait.

Istruzione

1
Mescolare acqua, cacao in polvere, albicocche, noci e stevia insieme in un frullatore fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carta Di RisoCarta Di Riso
Formaggio Tallegio TritatoFormaggio Tallegio Tritato
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
SteviaStevia
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Mescolare insieme la miscela di cacao e i semi di chia in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di ChiaSemi Di Chia
Carta Di RisoCarta Di Riso
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Lasciate budino sedersi fino a quando addensato, circa 30 minuti.
4
Trasferire il budino in una ciotola da portata, coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero fino a servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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