Cena stasera: Pollo con spinaci

Cena stasera: Pollo con spinaci
Cena stasera: Pollo con spinaci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.87 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25 g di proteine, 39g di grasso, e un totale di 499 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Questa ricetta di Serious Eats ha 52 fan. Se hai sale e pepe, pepe di cayenna, spicchi d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le cipolle si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è enorme. Provare Cena stasera: Insalata di fragole di spinaci, Cena stasera: Spinaci e ceci marocchini, e Cena stasera: Spinaci e curry di ceci per ricette simili.

Istruzione

1
Aggiungere cipolle, zenzero, aglio, paprika e pepe di cayenna a un robot da cucina. Pulse tutti gli ingredienti fino a tritare finemente, fermandosi prima che la miscela si trasformi in una purea. Se non si dispone di un robot da cucina, allora avrete bisogno di tritare finemente le cipolle, zenzero e aglio, e poi combinarli in una ciotola con la paprika e cayenne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Condire i pezzi di pollo con sale e pepe su entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
3
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fondo pesante o in un grande forno olandese a fuoco medio-alto fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere cannella e cardamomo e lasciarli sfrigolare per alcuni secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
5
Aggiungi tanti pezzi di pollo quanti si adatteranno comodamente in uno strato. Cuocere i pezzi fino a doratura, tre o quattro minuti, e poi capovolgere e marrone sul lato opposto, altri tre o quattro minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
6
Rimuovere i pezzi, lasciando le spezie intere dietro e mettere da parte su un piatto grande. Ripetere il processo, se necessario, con i pezzi rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
7
Ridurre il calore a medio e aggiungere la miscela dal robot da cucina. Cuocere, mescolando spesso, fino a quando la maggior parte del liquido è evaporata, da quattro a cinque minuti.
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
8
Aggiungere spinaci e ½ cucchiaino di sale. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando gli spinaci sono appassiti, da quattro a cinque minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
9
Restituire tutti i pezzi di pollo nella casseruola o nel forno olandese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
10
Aggiungere ½ cucchiaino di sale e ½ tazza di acqua, e girare il fuoco in alto. Una volta che inizia a bollire, ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere molto delicatamente fino a quando il pollo è cotto, circa 25 minuti. Mescolare il contenuto occasionalmente durante il processo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
11
Servire pezzi di pollo con gli spinaci e un po ' di riso bianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Riso BiancoRiso Bianco
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
DifficoltaEsperto
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute37
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