Cena stasera: insalata di melanzane carbonizzate è un vegani contorno. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 353 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.9 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di scalogno, succo di limone, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è buono. Provare Cena Stasera: Caponata di Melanzane, Cena Stasera: Bucatini con Melanzane, e Cena stasera: Enchiladas di melanzane e mandorle per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare la griglia o grande padella di ferro a fuoco medio alto.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
Fiocchi Di Verdure
2
Mettere le melanzane sulla griglia o padella e cuocere per circa 6 minuti per lato, o fino a quando le bucce sono rigide e la carne è molto morbida. Dovrebbe richiedere da 24 a 30 minuti. Al termine, mettere da parte per raffreddare per alcuni minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
Fiocchi Di Verdure
3
Aggiungere la cipolla affettata in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Cospargere con un cucchiaino di sale e versare l'aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
5
Lasciarli marinare per almeno 5 minuti, ma preferibilmente più a lungo.
6
Quando la melanzana è fresca, togliere le bucce e tritare grossolanamente la polpa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
7
Trasferire in una grande ciotola insieme al resto degli ingredienti.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
8
Mescolare bene, quindi aggiungere le cipolle e l'aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
9
Servire con un po ' di pane caldo pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta