Cena stasera: Insalata di ceci con Feta e Menta

Cena stasera: Insalata di ceci con Feta e Menta
Cena stasera: Insalata di ceci con Fetan e menta è un senza glutine e vegetariano contorno. Una porzione contiene 444 calorie, 17g di proteine, e 27 g di grasso. Per $1.94 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai foglie di basilico, foglie di menta, sale marino e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Cena stasera: Insalata di ceci marinati, Cena stasera: insalata di spinaci, piselli e formaggio feta, e Cena stasera: Insalata di uva e feta con rosmarino per ricette simili.

Istruzione

1
Unire la cipolla, il peperoncino e i pomodori con il loro succo in una ciotola. Condire con la maggior parte del succo di limone e olio d'oliva a piacere (circa tre volte tanto quanto il succo di limone), quindi condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
In una piccola padella, irrorare un filo d'olio a fuoco medio e aggiungere i ceci. Cuocere per qualche minuto fino a quando caldo e cremoso e appena iniziando a colorare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungili alla ciotola e lascia marinare e raffreddare.
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Una volta raffreddato, gettare le erbe e condire di nuovo a piacere, aggiungendo il succo di limone rimanente se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
5
Servire con il formaggio feta liberamente sbriciolato in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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