Cena in padella di pollo e Orzo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo e Orzo Skillet cena una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 541 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.36 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi sale, pepe, formaggio feta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pomodoro si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Cena in padella con pollo cremoso, orzo e pomodori secchi, Padella di pollo e Orzo, e Padella di pollo Orzo per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo. Saut 6 minuti, girando a rosolare tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Portare a ebollizione 8 tazze di acqua in una grande casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere orzo; cuocere 8 minuti o fino a quando orzo è al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Scolare in un colino sopra una ciotola, riservando 1/4 tazza di liquido di cottura.

Attrezzatura che userete

Colino

Ciotola

Aggiungere il liquido di cottura riservato, il pomodoro tritato, il concentrato di pomodoro, 1/2 cucchiaino di sale e i peperoni nella padella; cuocere a fuoco medio-alto per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Pomodoro