Cena in padella con salsiccia e verdure

Name: Cena in padella con salsiccia e verdure
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 60 peperoncino habanero spinaci freschi; 340 peperoncino habanero package fully cooked Italian chicken sausage links, cut into 1-inch pieces; 283 peperoncino habanero pacchetto mais congelato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 907 peperoncino habanero patate rosse medie (circa, a fette sottili; 294 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati

La cena in padella con salsiccia e verdure richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 455 calorie , 21 g di proteine e 16 g di grassi . Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 2,33 a porzione , questa ricetta copre il 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale conveniente. È offerto da Taste of Home. Se hai spinaci novelli, salsicce di pollo, patate e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 71% , il che è piuttosto buono. Cena con enchilada in padella , zuppa di salsiccia e verdure all'italiana e frittata ripiena BLD - colazione, pranzo, cena sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una padella da 30 cm, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la salsiccia e la cipolla; cuocere e mescolare finché la salsiccia non sarà dorata e la cipolla tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio e i fiocchi di peperoncino; cuocere per 1 altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Aggiungere patate, mais, brodo e pepe; portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; cuocere a fuoco lento, coperto, per 12-15 minuti o finché le patate non saranno tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)