Cena di Couscous al salmone

Name: Cena di Couscous al salmone
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota fresca affettata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous cotto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 2 spicchi daglio, tritati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a sodio ridotto; 283 peperoncino habanero salmone completamente cotto, tagliato a pezzi

La cena di couscous di salmone è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 2 e costa $3.77 per porzione. Una porzione contiene 289 calorie, 33g di proteine, e 9g di grasso. Se hai cimette di broccoli, spicchi d'aglio, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Cena di pollo couscous, Cena in padella di couscous al limone, e Cena della domenica: spiedini di agnello con couscous israeliano per ricette simili.

Istruzione

Mettere broccoli e carote in un cestello a vapore; posto in una piccola casseruola sopra 1 in. di acqua. Portare a ebollizione; coprire e vapore per 6-8 minuti o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Grasso Di Maiale

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

In una grande padella rivestita con spray da cucina, soffriggere i funghi e l'aglio per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Barattoli Ciascuno) Salsa Italiana Per Spaghetti All'aglio E Salsiccia

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere broccoli e carote; soffriggere 2 minuti in più. Mescolare il salmone, il couscous e la salsa di soia; scaldare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Grasso Di Maiale

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura

2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cimette di broccoli freschi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carota fresca affettata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

couscous cotto 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi freschi affettati 2

spicchi d'aglio, tritati 3Crosta: briciole di cracker Graham

salsa di soia a sodio ridotto 283peperoncino habanero

salmone completamente cotto, tagliato a pezzi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone può essere abbinato a Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.

Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay

Nozzole Le Bruniche è un'espressione elegante e distintiva del vitigno Chardonnay, con un bouquet pulito e fragrante di frutta bianca e tropicale compensato da lievi sfumature di pane tostato. Al palato mostra un superbo equilibrio di maturazione fruttata sottolineato da una fresca acidità e struttura di medio corpo, con un'impressione complessiva di delicata complessità. Questi si ripetono nel finale pulito e persistente, che termina su una sottile nota tostata.