Cavolo nero saltato

Name: Cavolo nero saltato
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 spicchio aglio, finemente affettato; 680 peperoncino habanero giovane cavolo, steli e foglie tritate grossolanamente; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale o acqua

Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? Cavolo saltato potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $1.04 per porzione. Una porzione contiene 181 calorie, 7g di proteine, e 12g di grasso. 560 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Vai al negozio e prendi aglio, cavolo giovane, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Cavolo salato piccante + 5 Cavolo sano, Cavolo nero saltato, e Cavolo nero saltato per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)

Aggiungere l'aglio e cuocere fino a morbido, ma non colorato. Sollevare il calore ad alta, aggiungere il brodo e cavolo e gettare per combinare. Coprire e cuocere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Cavolo

Togliere il coperchio e continuare a cuocere, mescolando fino a quando tutto il liquido è evaporato. Condire con sale e pepe a piacere e aggiungere l'aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato