Cavolo e Cavolo gratinato

Cavolo e cavolo gratin potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 400 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1.8 per porzione. Vai al negozio e prendi il formaggio gruyere, le foglie di timo, il burro e alcune altre cose per farlo oggi. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 328 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Cavolo al curry & Cavolo gratinato, Cavolo gratinato, e Cavolo gratinato.

Istruzione

Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 375 ° F. Spruzzare una teglia da due quarti con spray da cucina antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare l'olio d'oliva in un grande forno olandese a fuoco medio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere cipolla, aglio, timo e pepe rosso e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla suda ma non marrone, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Aggiungere il cavolo e cuocere, mescolando, fino a quando non appassisce leggermente, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(riserva 1 Cucchiaio)

Aggiungere il cavolo e cuocere, mescolando, fino a quando tutte le verdure si sono ammorbidite ma mantengono il colore e la consistenza, circa 10 minuti. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire