Cavolfiore con salsa di formaggio sud-ovest

Name: Cavolfiore con salsa di formaggio sud-ovest
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini e peperoncini verdi, sgocciolati; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. testa cavolfiore (circa; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 6 once di cocco grattugiato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe bianco macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio Monterey Jack grattugiato con peperoni; 1 pizzico Pizzico di paprika; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 6 gamberetti e venati Sale qb

Cavolfiore con salsa di formaggio sud-ovest richiede circa 21 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta vegetariana serve 6 e costa $1.3 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 264 calorie. Funziona bene come contorno. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai burro, pepe macinato, cavolfiore e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è solido. Ricette simili includono Salsa di formaggio cavolfiore facile per magro Mac n ' formaggio, Salsa di formaggio su cavolfiore, e Cavolfiore in salsa di formaggio.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare le foglie inferiori dal cavolfiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Rimuovere nucleo, lasciando la testa intatta.

Posizionare il cavolfiore su un grande pezzo di foglio di alluminio resistente. Piegare liberamente i lati della lamina su e sopra il cavolfiore; crimpare i lati della lamina insieme per sigillare, lasciando la parte superiore della lamina aperta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cospargere 2 cucchiai. acqua sul cavolfiore. Crimpare la parte superiore del foglio insieme per sigillare. (La lamina dovrebbe essere allentata, permettendo al cavolfiore di vaporizzare.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Mettere il cavolfiore coperto di pellicola in una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Gamberi Saltati

Cuocere a 400 per 45 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Nel frattempo, sciogliere il burro in una casseruola media a fuoco medio; a poco a poco sbattere nella farina fino a formare una pasta e cuocere, sbattendo costantemente, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Sbattere nel latte evaporato e cuocere, sbattendo costantemente, 5 minuti o fino a quando non si addensa e liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Once Di Cocco Grattugiato

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Sbattere il formaggio fino a quando non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Sbattere i pomodori, 1/2 cucchiaino. sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Togliere il cavolfiore dal forno e piegare la pellicola a metà dei lati del cavolfiore. Top cavolfiore con salsa di formaggio, e cospargere con paprika e sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Formaggio