Cavolfiore con salsa di formaggio sud-ovest
Cavolfiore con salsa di formaggio sud-ovest richiede circa 21 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta vegetariana serve 6 e costa $1.3 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 264 calorie. Funziona bene come contorno. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai burro, pepe macinato, cavolfiore e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è solido. Ricette simili includono Salsa di formaggio cavolfiore facile per magro Mac n ' formaggio, Salsa di formaggio su cavolfiore, e Cavolfiore in salsa di formaggio.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 40
Tagliare le foglie inferiori dal cavolfiore.
Rimuovere nucleo, lasciando la testa intatta.
Posizionare il cavolfiore su un grande pezzo di foglio di alluminio resistente. Piegare liberamente i lati della lamina su e sopra il cavolfiore; crimpare i lati della lamina insieme per sigillare, lasciando la parte superiore della lamina aperta.
Cospargere 2 cucchiai. acqua sul cavolfiore. Crimpare la parte superiore del foglio insieme per sigillare. (La lamina dovrebbe essere allentata, permettendo al cavolfiore di vaporizzare.)
Mettere il cavolfiore coperto di pellicola in una teglia.
Cuocere a 400 per 45 minuti.
Nel frattempo, sciogliere il burro in una casseruola media a fuoco medio; a poco a poco sbattere nella farina fino a formare una pasta e cuocere, sbattendo costantemente, 1 minuto.
Sbattere nel latte evaporato e cuocere, sbattendo costantemente, 5 minuti o fino a quando non si addensa e liscia.
Sbattere il formaggio fino a quando non si scioglie.
Sbattere i pomodori, 1/2 cucchiaino. sale e pepe.
Togliere il cavolfiore dal forno e piegare la pellicola a metà dei lati del cavolfiore. Top cavolfiore con salsa di formaggio, e cospargere con paprika e sale a piacere.
Cuocere a 400 per 10 minuti.