Cavolfiore aziendale

Cavolfiore aziendale
Il cavolfiore Company potrebbe essere proprio la ricetta senza glutine che stavi cercando. Per $ 1,33 a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 210 calorie , 11 g di proteine e 14 g di grassi . Questa ricetta serve 2 persone. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, cavolfiori, sedano e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come contorno economico. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 30% . Questo punteggio non è così eccellente. Il cavolfiore aziendale , il cavolfiore aziendale e il pesce spada aziendale sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Metti 1 pollice di acqua in una piccola casseruola; aggiungere il cavolfiore. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 5-8 minuti o finché diventano teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Reggiano GrattugiatoParmigiano Reggiano Grattugiato
1 Pera Media Matura, Sbucciata E Affettata1 Pera Media Matura, Sbucciata E Affettata
Attrezzatura che userete
8 Once (1 Panetto) Di Burro Non Salato8 Once (1 Panetto) Di Burro Non Salato
2
Scolare e mettere da parte.
3
In una padella piccola, rosolare il sedano e la cipolla nel burro finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Tazza Di Mozzarella Di Latte Intero Grattugiata Grossolanamente3/4 Tazza Di Mozzarella Di Latte Intero Grattugiata Grossolanamente
1 1/2 Cucchiaini Di Paprika Affumicata, Mezza Palma1 1/2 Cucchiaini Di Paprika Affumicata, Mezza Palma
Penne (pasta A Forma Di Penna) O Farfalle (pasta Grande A Forma Di Papillon)Penne (pasta A Forma Di Penna) O Farfalle (pasta Grande A Forma Di Papillon)
Attrezzatura che userete
A Forma Di PapillonA Forma Di Papillon
4
Aggiungere il cavolfiore, il brodo, il vino e il pepe. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 1 minuto o fino a quando non sarà completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Reggiano GrattugiatoParmigiano Reggiano Grattugiato
Zucchine Medie Ciascuna)Zucchine Medie Ciascuna)
Miscela Di Cole Slaw Tricolore Triturata Da 3/4 TazzaMiscela Di Cole Slaw Tricolore Triturata Da 3/4 Tazza
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
5
Cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zeppe Spalmabili Per Osservatori Del PesoZeppe Spalmabili Per Osservatori Del Peso
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute5
Tipi di piattoContorno
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