Cavolfiore aziendale
Il cavolfiore Company potrebbe essere proprio la ricetta senza glutine che stavi cercando. Per $ 1,33 a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 210 calorie , 11 g di proteine e 14 g di grassi . Questa ricetta serve 2 persone. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, cavolfiori, sedano e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come contorno economico. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 30% . Questo punteggio non è così eccellente. Il cavolfiore aziendale , il cavolfiore aziendale e il pesce spada aziendale sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Metti 1 pollice di acqua in una piccola casseruola; aggiungere il cavolfiore. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 5-8 minuti o finché diventano teneri.
Scolare e mettere da parte.
In una padella piccola, rosolare il sedano e la cipolla nel burro finché sono teneri.
Aggiungere il cavolfiore, il brodo, il vino e il pepe. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 1 minuto o fino a quando non sarà completamente riscaldato.