Cavolfiore arrosto con Capperi e Pangrattato

Name: Cavolfiore arrosto con Capperi e Pangrattato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fetta (circa 3 da 4 in. e 1/2 in. pane bianco allitaliana come il pane pugliese; 6 filetto filetti di acciughe in scatola, scolati; 2 (inverno) capperi sgocciolati; 1 kg teste cavolfiore (circa; 1 1 libbra di zucchine, fiocchi di peperoncino piccante; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio, sbucciato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 scalogno, grattugiato o tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo tritato; 0 (può essere o scremare) A proposito di sale

Cavolfiore arrosto con capperi e pangrattato potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.69 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 194 calorie, 7g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Se hai cavolfiore, acciuga, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cavolfiore arrosto con pangrattato di acciughe, Cavolfiore arrosto con Mollica di pane Gremolata, e Cavolfiore arrosto di Sam Sifton con mollica di pane di acciughe per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare il cavolfiore; tagliare in quarti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Tagliare e scartare foglie e nuclei; tagliare quarti in fette spesse da 1/4 a 1/2 pollici.

In una teglia da 12 per 17 pollici, mescolare il cavolfiore con olio d'oliva e 1/4 di cucchiaino di sale. Spoon metà del composto in un altro 12 - da 17 pollici pan e diffondere la miscela in entrambi i livelli padelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)