Casseruola della stanza del dormitorio di Dev

Casseruola della stanza del dormitorio di Dev
La casseruola della stanza del dormitorio di Dev potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.67 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 431 calorie, 14g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 2. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere l'acqua, cipolle fritte, ridotto di grassi ridotto di sodio condensato crema di zuppa di funghi, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È perfetto per Autunno. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è eccellente. Ricette simili sono Dormitorio Hot Dog Panino budino di pane, Maiale Ramen Alfredo-Dormitorio del College Speciale, e Dorm Life Eats: PB Chocolate Chip Chewy Muesli Bar.

Istruzione

1
Posto 4 tazze di acqua in un 2 litro forno a microonde-safe piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
2
Riscaldare in alto fino a gorgogliare, circa 15 minuti. Rompere la pasta a metà e cadere in acqua riscaldata. Microonde in alto per 10 a 15 minuti, o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
3
Scolare e mettere da parte (tenere in caldo).
4
Cuocere i broccoli secondo le indicazioni del microonde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
5
Aggiungere i broccoli cotti alle tagliatelle, riservando liquido. Mescolare in 1/4 di tazza di cipolle fritte e zuppa di funghi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zuppa Di FunghiZuppa Di Funghi
Cipolle FritteCipolle Fritte
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
6
Aggiungere il liquido broccoli riservato. Toss accuratamente, e top con le cipolle rimanenti. Coprire e microonde in alto circa 15 minuti, o fino a quando la parte superiore è croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
7
Lasciate riposare per qualche minuto.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute53
Tipi di piattoContorno
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