Carciofi Rivestiti Croccanti

Carciofi Rivestiti Croccanti
I carciofi croccanti ricoperti potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua ricetta per i contorni. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza latticini e latto ovo contiene 203 calorie, 5 g di proteine e 13 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 1,4 a porzione, questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cuori di carciofo, farina di mais, farina e poche altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 28 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 25%, il che non è così eccezionale. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo ricoperto croccante Bff, Costolette di maiale ricoperte di erbe croccanti e Nuggets di melanzane croccanti ricoperte di panko.

Istruzione

1
Scolate i carciofi, asciugateli e tagliateli a metà nel senso della lunghezza. In una piccola ciotola poco profonda, sbatti le uova. In un'altra ciotola, mescolare la farina, la farina di mais e il condimento italiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato
1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
In una padella piccola, scaldare l'olio a fuoco medio-alto finché è caldo. Immergere le metà dei carciofi nel composto di uova, lasciando scolare l'eccesso, quindi nel composto di farina, girando per ricoprire. Immergeteli pochi alla volta nell'olio caldo. Friggere, girando una volta, fino a doratura, circa 6 minuti, in totale. Ripeti con i carciofi rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti28 m.
Serving6
Punteggio di salute1
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