Capsicum Zunka

Name: Capsicum Zunka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di ceci; 2 grande peperoni verdi, tagliati in pezzi da 2 pollici; 1 Oreo ripieni doppi senapa; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, tagliata in pezzi 1 1/2-inch; 4 un po' di zucchine tritate sale qb; 1 Oreo ripieni doppi polvere di curcuma; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Capsicum Zunka potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 44 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 117 calorie. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi olio vegetale, cipolla, semi di senape e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Capsicum Zunka-Capsicum Besan Subzi o Fry / Capsicum s, Capsicum Senagapindi Kura ~ Andhra Stile Capsicum Besan Stir Fry, e Prodotti per la cura della pelle – Aloo Capsicum Subzi per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella o wok a fuoco medio-alto. Mescolare i semi di senape. Quando i semi di senape iniziano a rompersi, mescolare la cipolla. Cuocere 1 minuto, quindi mescolare peperoni verdi, curcuma, sale e peperoncino in polvere. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere 3 o 4 minuti. Mescolare la farina di ceci, mescolando bene; coprire e cuocere altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Di Ceci