Capesante scottate, patate dolci e insalata di noci pecan

Name: Capesante scottate, patate dolci e insalata di noci pecan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 1 Oreo ripieni doppi sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tostate; 1 Dash salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso, tagliato a strisce sottili; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uve rosse senza semi, dimezzate; 1 Cipolla gialla media, tritata verdure gourmet insalata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 1 Dash 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero capesante di mare; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2-inch) patate dolci pelate a cubetti; 1 cp. parmigiano grattugiato aceto di vino bianco

Capesante scottate, patate dolci, e insalata di noci pecan potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Per $1.6 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta cavernicola, senza glutine, primordiale e vegana ha 141 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Se hai un pizzico di sale, senape di digione, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 60%, che è abbastanza buono. Provare Capesante di sesamo scottato e bistecca Teriyaki con insalata di cavolo scottato, Capesante scottate con salsa di peperoncino dolce, e Capesante scottate con Basilico, Acciughe e budino di Mais dolce per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la vinaigrette, unire i primi 6 ingredienti, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Per preparare l'insalata, disporre la patata dolce in un unico strato su una teglia leggermente rivestita con spray da cucina. Leggermente cappotto di patate con spray da cucina; cospargere con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere a 400 per 25 minuti o fino a quando la patata è tenera, girando una volta dopo 15 minuti. Raffreddare completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Cospargere le capesante con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le capesante e cuocere 2 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Unire patate dolci, verdure, uva e peperone rosso in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Uva

Verde

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Irrorare la vinaigrette sulla miscela di patate; toss delicatamente a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Mettere 1 1/3 tazze di miscela di insalata su ciascuno dei 6 piatti; dividere le capesante in modo uniforme tra le insalate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Cospargere ogni porzione con 2 cucchiaini di noci pecan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Attrezzatura

Biscotti Oreo Tritati

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 1Oreo ripieni doppi

sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

noci pecan tostate 1Dash

salsiccia di maiale senza rivestimento 1cucchiaio. aceto di vino rosso

peperone rosso, tagliato a strisce sottili 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

uve rosse senza semi, dimezzate 1Cipolla gialla media, tritata

verdure gourmet insalata 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso 1Dash

1/2 tazza di vino Marsala dolce 454peperoncino habanero

capesante di mare 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1/2-inch) patate dolci pelate a cubetti 1cp. parmigiano grattugiato

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante funziona molto bene con Chardonnay, Chenin Blanc, e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.