Capesante scottate in padella con insalata di riso del sud-ovest

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le capesante scottate in padella con insalata di riso del sud-ovest. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 431 calorie. Per $3.01 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di scalogno, lime, capesante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il riso integrale cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Colazione budino di riso come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Capesante scottate in padella con insalata di riso del sud-ovest, Capesante di sesamo scottato e bistecca Teriyaki con insalata di cavolo scottato, e Capesante scottate su riso piccante allo zafferano.