Capesante scottate con pompelmo rosa-Salsa di burro marrone

Name: Capesante scottate con pompelmo rosa-Salsa di burro marrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 1 Oreo ripieni doppi farina per tutti gli usi; 1 cp. parmigiano grattugiato erba cipollina fresca tritata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pompelmo rosa; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale marino, diviso; 340 peperoncino habanero capesante di mare (circa 10); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro non salato

Per $1.62 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 322 calorie. Questa ricetta serve 2. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe, capesante, sale marino e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Capesante scottate con salsa di pompelmo, Capesante scottate con burro marrone di sidro, e Capesante scottate con mais dolce, Edamame e burro marrone per ricette simili.

Istruzione

Sbucciare il pompelmo e tagliarlo a sezioni con un coltello. Spremere la crosta e la polpa rimanente per produrre 1/4 di succo di tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Cuocere il burro in una grande casseruola a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, 3 o 4 minuti o fino a quando non diventa un colore dorato e odora di nocciola. Mescolare la farina; cuocere, sbattendo costantemente, 1 minuto. Mescolare gradualmente il succo di pompelmo. Cuocere da 1 a 2 minuti o fino a quando non si addensa. Mescolare in segmenti di pompelmo e 1/4 cucchiaino ogni sale marino e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 Pompelmo Rosso, Tagliato A Metà

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Frutto Di Fragola A Piedi

Caramelle Salvavita

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Versare in una ciotola; coprire e tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Cospargere le capesante con il restante 1/4 cucchiaino ogni sale marino e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Scaldare l'olio in una grande padella pesante a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le capesante e scottare 3 minuti su ciascun lato o fino a quando le capesante sono dorate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Condire le capesante con salsa di pompelmo; cospargere con erba cipollina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura

1 Rotolo Di Frutta Giallo

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Vinaigrette All'agresto

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco, diviso 1Oreo ripieni doppi

farina per tutti gli usi 1cp. parmigiano grattugiato

erba cipollina fresca tritata 1cucchiaio. aceto di vino rosso

pompelmo rosa 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale marino, diviso 340peperoncino habanero

capesante di mare (circa 10)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro non salato

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.