Capesante di mare con salsa di senape di Miso

Name: Capesante di mare con salsa di senape di Miso
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani vino bianco secco; 1 spicchio daglio, tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 1 1 cucchiaio di origano essiccato 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato finemente; 4 gamberetti e venati 1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca; 12 capesante di mare; 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi zucchero superfino; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 mazzo crescione, steli spessi rimossi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani miso bianco o 2 cucchiai di miso; 1 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani senape integrale

Questa ricetta rende 4 porzioni con 148 calorie, 4g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e prendi vino, salsa di soia, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Capesante di mare al forno con croccante senza glutine Topping, Soba con Asparagi alla griglia e Capesante di mare con Salsa dolce di Miso, e Capesante con salsa di Miso di Senape.

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

vino bianco secco 1

spicchio d'aglio, tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli)11 cucchiaio di origano essiccato

6 panini ai semi di sesamo, divisi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato finemente 4gamberetti e venati

1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca 12

capesante di mare 1Oreo ripieni doppi

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 1Oreo ripieni doppi

zucchero superfino 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1mazzo

crescione, steli spessi rimossi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

miso bianco o 2 cucchiai di miso 12 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

senape integrale

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Le capesante possono essere abbinate a Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.