Capesante con Cavolo e Capperi

Name: Capesante con Cavolo e Capperi
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato capperi, sciacquati se confezionati sotto sale; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiai di pinoli leggermente tostati; 1 testa cavolo verde chiaro, affettato; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero di canna chiaro confezionato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 4 un po' di zucchine tritate Pepe macinato fresco; 567 peperoncino habanero capesante di mare; 8 Crosta: briciole di cracker Graham burro non salato

Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 295 calorie, 3g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Per $1.7 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli uvetta dorata, aceto di sidro, zucchero di canna e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 42 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Capesante con Capperi, Capesante con Capperi e Pomodori, e Capesante con Limone e Capperi per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere 2 cucchiai di burro in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cospargere lo zucchero e cuocere fino a quando non diventa dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Aggiungere il cavolo e 1/2 cucchiaino di sale, coprire e cuocere fino appassito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere il brodo e continuare la cottura, coperto, fino a quando croccante-tenera, altri 15 minuti. Preriscaldare il broiler ad alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Trasferire il cavolo in una casseruola. Pulire la padella, quindi aggiungere i restanti 6 cucchiai di burro e sciogliere a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Spennellare le capesante con un po ' di burro e condire con sale e pepe; disporre in un unico strato sopra il cavolo nella casseruola e cuocere a fuoco lento, 5-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Ricetta Pizzoccheri

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

Nel frattempo, continuare la cottura del burro a fuoco basso, roteando la padella di tanto in tanto, fino a quando tostato e fragrante, 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i capperi, uvetta e aceto (attenzione-il burro può schiuma e bolla); ruotare la padella fino a quando l'uvetta sono paffuto. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Dividere le capesante e il cavolo tra i piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Ricetta Pizzoccheri

Aggiungere il prezzemolo alla salsa e cucchiaio sopra le capesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Fotografia di Antonis Achilleos

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

(consigliato: Velveeta)

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

capperi, sciacquati se confezionati sotto sale 3Crosta: briciole di cracker Graham

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato grossolanamente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiai di pinoli leggermente tostati 1testa

cavolo verde chiaro, affettato 4un po' di zucchine tritate

Sale kosher 2Crosta: briciole di cracker Graham

zucchero di canna chiaro confezionato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 4un po' di zucchine tritate

Pepe macinato fresco 567peperoncino habanero

capesante di mare 8Crosta: briciole di cracker Graham

burro non salato

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Il Santan Reserve Riserva Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.