Capesante alla griglia con salsa di pomodoro e cipolla

Capesante alla griglia con salsa di pomodoro e cipolla
Una porzione di questo piatto contiene circa 0g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 132 calorie. Per 92 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È perfetto per Il quarto di luglio. Una miscela di aneto, cipolla, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 7 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Salmerino alla griglia con Yukon Ori e pomodoro-cipolla rossa gusto, Tacos di pesce alla griglia con salsa di pomodoro e cipolla verde, e Capesante scottate con gusto di pomodoro e finocchio per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare la griglia per cucinare.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
1
Immergere la cipolla in 1 tazza di acqua con 1/2 cucchiaino di sale 15 minuti, quindi scolare. Mescolare insieme cipolla, pomodoro, aceto, zucchero, e il restante 1/4 cucchiaino di sale e lasciate riposare 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
2
Scolare il gusto in un setaccio, scartando il liquido, quindi mescolare in aneto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
Rametti Di Aneto Appena RaccoltiRametti Di Aneto Appena Raccolti
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
1
Pat capesante asciugare e condire con sale e pepe. Griglia capesante in 2 lotti su griglia leggermente oliata, girando una volta, fino a cottura ultimata, da 4 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
2
Servire capesante con gusto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
1
Le capesante possono essere grigliate in una padella calda leggermente oliata e ben condita heat.To servire come antipasto, top ogni capesante con 1 cucchiaino di gusto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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