Cajun Fagioli neri con salsiccia e mais

Name: Cajun Fagioli neri con salsiccia e mais
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Creole
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente congelato peperone e cipolla stir-fry (da 1-lb bag); 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può Progresso ® fagioli neri, scolati, risciacquati; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Green Giant ® Valley Niblets Freschi ® mais congelato; 2 spicchio aglio, tritato finemente; 0 (può essere o scremare) miscela di pepe nero e rosso; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsiccia affumicata di kielbasa, tritata grossolanamente; 1 (può essere o scremare) foglie di timo essiccate; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori freschi tritati; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Cajun Fagioli neri con salsiccia e mais potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 409 calorie, 18g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di salsiccia di kielbasa, pomodori, mais della valle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di noci pecan come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Cajun Fagioli neri e riso, Cajun Fagioli neri e riso, e Cajun Fagioli neri e riso integrale per ricette simili.