Bulgogi di manzo

Name: Bulgogi di manzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreana, Asiatica
Ingredients: 454 peperoncino habanero controfiletto di manzo, tagliato di grasso in eccesso e tagliato a fette sottili; 8 lascia foglie di lattuga rossa, da servire; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi enoki freschi, tagliati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco, sbucciato e finemente grattugiato; 1 Oreo ripieni doppi spicchi daglio, tritati (circa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile kimchi, per servire; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato mirin (vino di riso dolce giapponese); 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) pasta di fagioli caldi; 1 cp. parmigiano grattugiato Olio di sesamo asiatico (tostato); 1 Oreo ripieni doppi semi di sesamo, tostati, più ulteriori per guarnire; 2 Crosta: briciole di cracker Graham con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Manzo Bulgogi potrebbe essere solo il Coreano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 310 calorie, 27g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per $2.87 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai zenzero, foglie di lattuga bibb, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la pera si potrebbe seguire questo corso principale con il La torta di pere come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Bi Bim Bap con Carne di manzo Bulgogi, Bulgogi di manzo, e Bulgogi-Coreano barbecue di manzo.

Istruzione

In una grande ciotola, sbattere insieme salsa di soia, zucchero, olio di sesamo, mirin, pera, cipolla, aglio, zenzero, semi di sesamo e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Metà Pere Sciroppate

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Lasciate riposare la marinata per 30 minuti a temperatura ambiente, quindi aggiungete la carne e mescolate a cappotto. Conservare in frigorifero, coperto, 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

In grande padella a fuoco moderatamente alto, scaldare l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere manzo dalla marinata, drenante molto brevemente sopra ciotola per rimuovere il liquido in eccesso, e poi cuocere fino a doratura e fatto medio-bene, 6 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Togliere la carne dal fuoco e servire riempiendo ogni foglia di lattuga con circa 2 cucchiai di riso appiccicoso coreano, una piccola manciata di manzo, 1 cucchiaio di kimchi, circa 8 funghi enoki e circa 1/2 cucchiaino di pasta di fagioli caldi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Funghi Enoki

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

Riso Appiccicoso

Kimchi

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Servire immediatamente.

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

controfiletto di manzo, tagliato di grasso in eccesso e tagliato a fette sottili 8lascia

foglie di lattuga rossa, da servire 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi enoki freschi, tagliati 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

zenzero fresco, sbucciato e finemente grattugiato 1Oreo ripieni doppi

spicchi d'aglio, tritati (circa 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

kimchi, per servire 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1cp. parmigiano grattugiato

mirin (vino di riso dolce giapponese)4cp. verdura (ad esempio spinaci)

pasta di fagioli caldi 1cp. parmigiano grattugiato

Olio di sesamo asiatico (tostato)1Oreo ripieni doppi

semi di sesamo, tostati, più ulteriori per guarnire 2Crosta: briciole di cracker Graham

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 2Crosta: briciole di cracker Graham

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per il coreano. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.