Brocollini al Burro di Noci Pecan

Brocollini al Burro di Noci Pecan
Brocollini con burro di noci pecan marrone potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10 e costa $2.33 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 137 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Se hai scalogni, spicchio d'aglio, sale grossolano kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Burro di zucca e burro marrone Acero Pecan Muesli, Torta di noci pecan al burro marrone, e Burro marrone e frittelle di noci pecan.

Istruzione

1
Portare grande pentola di acqua salata a bollire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Aggiungere i broccolini; mescolare per separare e cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoliniBroccolini
3
Drenare.
4
Trasferire broccolini topaper asciugamani per drenare. Cool. FAI AVANTI: può essere fatto 1 giorno prima. Avvolgere la broccoliniin diversi strati di asciugamani di carta puliti; racchiudere in un sacchetto di plastica richiudibile e raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoliniBroccolini
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
Borse ZiplocBorse Ziploc
5
Sciogliere il burro in padella extra-large calore overmedium.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere lo scalogno e l'aglio, quindipecani; soffriggere fino a quando lo scalogno è morbido, circa 3 minuti. Aumentare il calore a medio-alto; mescolare costantemente fino a quando il burro è rosolato epecans sono aromatici, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScalognoScalogno
BurroBurro
AglioAglio
7
Addbroccolini alla padella e lanciare delicatamente fino ailheated attraverso, circa 7 minuti. Condire con sale grosso e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Transfert piatto e servire.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute3
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