Broccolini al Limone

Name: Broccolini al Limone
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2-inch) francese pane baguette cubi; 680 peperoncino habanero broccolini freschi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 1 spicchio daglio, pressato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) impareggiabili d'argento; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo

Limone Broccolini potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 87 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.92 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai prezzemolo a foglia piatta, spicchio d'aglio, scorza di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili sono Broccolini al Limone, Broccolini al Limone, e Broccolini al Limone burroso.

Istruzione

Pane processo in un robot da cucina 30 secondi a 1 minuto o fino grossolanamente sbriciolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Sciogliere il burro con l'aglio in una padella capiente a fuoco medio; aggiungere il pangrattato e cuocere, mescolando continuamente, 2 o 3 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Aglio Goya®

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dal fuoco e mescolare il prezzemolo e la scorza di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Cuocere i Broccolini in acqua bollente salata fino a coprire 3-4 minuti o fino a quando sono teneri e croccanti; scolarli bene. Saltate i Broccolini con succo di limone, olio d'oliva, sale e pepe appena macinato a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo