Broccoli erborinati
Broccoli Herby potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 200 calorie, 5g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.08 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Se hai broccoli a gambo lungo, menta, pinoli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico, e lacto ovo vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è eccezionale. Provare Herby Julep, Herby rospo nel buco, e Patate fondente alle erbe per ricette simili.
Istruzione
Cuocere a vapore i broccoli per 5-8 minuti finché sono teneri. Nel frattempo, mescolare le foglie di menta nel pesto.
Mettere i broccoli su un piatto da portata, condire con il pesto coniato e cospargere con i pinoli tostati.