Braciole di maiale saltate con ananas e menta

Name: Braciole di maiale saltate con ananas e menta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere menta fresca tritata finemente; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pezzi di ananas, tagliati a dadini; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. braciole di maiale disossate, tagliate, pestate a 3/4 di pollice di spessore; 4 gamberetti e venati Sale; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Braciole di maiale saltate con ananas e menta potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 423 calorie, 38g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.55 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Se hai pepe, sale, pezzi di ananas e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i pezzi di ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfaits fatti in casa del granola della bacca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Braciole di maiale, Fregola Sarda con Cachi e Menta e Tarassaco saltati, Costolette di agnello speziate su peperoni saltati e cipolle con Couscous all'aglio e menta, e Braciole di maiale saltate per ricette simili.

Istruzione

Cospargere le costolette su entrambi i lati con sale. Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere braciole e scottare su 1 lato fino a ben rosolato, 3 a 4 minuti. Ridurre il calore a medio, girare braciole e continuare a cuocere fino a quando un instant-read termometro inserito nel centro di braciole legge 60° a145, 4 a 6 minuti in più.

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Trasferire su un piatto e coprire con un foglio per tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Aggiungere ananas e 2 cucchiai. acqua alla padella. Cuocere, mescolando per incorporare pezzi dorati sul fondo della padella, fino a quando riscaldato attraverso, circa 2 minuti. Mescolare in menta e pepe rosso. Spoon sopra le costolette e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 12 cucchiaini di aglio in polvere

menta fresca tritata finemente 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pezzi di ananas, tagliati a dadini 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

braciole di maiale disossate, tagliate, pestate a 3/4 di pollice di spessore 4gamberetti e venati

Sale 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Chardonnay, Pinot Nero e Riesling sono le mie scelte migliori per le braciole di maiale. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.