Braciole di maiale Cubano con salsa di aglio e agrumi

Braciole di maiale Cubano con salsa di aglio-agrumi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 270 calorie, 28 g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.42 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di cumino macinato, latticello, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Braciole di maiale con salsa di miele e aglio, Braciole di maiale in salsa di aglio semplice come mi piace!, e Braciole di maiale alla griglia con aglio Salsa di lime per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 204°. Spruzzare la teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Mettere i cereali in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti; sigillare il sacchetto e schiacciare con il mattarello o il martello di carne (o schiacciare nel robot da cucina).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereale

Carne

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Batticarne

Borse Ziploc

Perno Di Rotolamento

In piatto poco profondo, mescolare cereali, 1 cucchiaio di coriandolo, 1 cucchiaino di aglio, la buccia d'arancia, cipolla in polvere, origano, cumino e pepe. Immergere le braciole di maiale nel latticello; rivestire completamente con la miscela di cereali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla In Polvere

Scorza D'arancia

Latticello

Braciola

Coriandolo

Origano

Cereale

Aglio

Pepe

Cumino

Tuffo

Posto sulla teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere 25 a 30 minuti o fino a quando il maiale non è più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maiale

Attrezzatura che userete

Forno

Nel frattempo, in una casseruola da 1 litro, scaldare l'olio a fuoco medio. Cuocere 1 cucchiaio di aglio in olio per circa 1 minuto, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura. Mescolare in calce e succhi d'arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Arancia

Calce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Scaldare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto.

Togliere dal fuoco; mescolare in 2 cucchiai di coriandolo. Coprire; conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Servire con braciole di maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciola

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Fibra originale crusca di cereali 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Olio vegetale (la quantità dipende dal metodo di cottura)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo fresco tritato finemente 2(inverno)

coriandolo fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aglio tritato finemente 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 fragola, sbucciata 2(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)11 libbra di zucchine,

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)2(inverno)

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.2(può essere o scremare)

buccia d'arancia grattugiata 11 libbra di zucchine,

foglie di origano essiccate 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

braciole di lombo di maiale, 1/2 pollice di spessore ciascuno)

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Braciole di maiale funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero, e Riesling. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. Un vino che si potrebbe provare è Stonestreet Estate Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 36 dollari.