Braciole di maiale al miele

Braciole di maiale Honeyed potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 30g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 293 calorie. Per $1.75 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai acqua, pepe macinato, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 49%, che è solido. Ricette simili includono Costolette di agnello marinate con cipolle al miele, Souvlaki di maiale con albicocche al miele, e Knocks and Chops: Knockwurst con crauti speziati e braciole di maiale affumicate con pancetta, mela e cipolla.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio e rosolare le costolette di maiale per circa 5 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciola

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire in una teglia.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

In una ciotola, mescolare il miele, l'acqua, la salsa di soia, la cipolla, lo zenzero e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Zenzero

Pepe

Miele

Cipolla

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare sopra le costolette di maiale nella teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciola

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere le costolette di maiale 1 ora nel forno preriscaldato, ad una temperatura interna di 145 gradi F (63 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciola

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1piccolo

cipolla tritata 6

braciole di maiale disossate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rafano fresco grattugiato finemente o rafano preparato scolato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Chardonnay, Pinot nero e Riesling sono ottime scelte per le braciole di maiale. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. L'Antica Chardonnay (Mountain Select) con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.