Blamburgers

Blamburgers
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Blamburgers una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e chetogenica ha 550 calorie, 38g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $3.22 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di uova, germe di grano, carne macinata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 28 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Prova per ricette simili.

Istruzione

1
In una padella, soffriggere leggermente lo spicchio d'aglio tritato in 1 cucchiaio di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere prezzemolo, germe di grano e semi di sesamo e soffriggere leggermente di nuovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Germe Di GranoGerme Di Grano
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
3
Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
4
Mettere la carne macinata e l'agnello macinato in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma
Agnello MacinatoAgnello Macinato
Attrezzatura che userete
Impasto Per Torta NaturaleImpasto Per Torta Naturale
5
Aggiungere gli ingredienti saltati raffreddati, sale, salsa di bistecca, olio vegetale 1/2 tazza e uova. Formare in polpette da 3 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Salsa Di BisteccaSalsa Di Bistecca
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
6
Posto polpette sulla griglia e cuocere circa 5 minuti su ogni lato, o fino a cottura a cottura desiderata. Sarà necessario allungare il tempo di cottura se ad una quota più elevata.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
DifficoltaMedio
Pronti28 m.
Serving8
Punteggio di salute39
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