Bistecche di Blackstrap con cipolle caramellate

Name: Bistecche di Blackstrap con cipolle caramellate
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. manzo disossato chuck occhio o manzo spalla centro bistecche (ranch), tagliare 3/4 pollici di spessore (circa ogni); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice basilico fresco a fette sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 tazze di farina di frumento; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pinoli tostati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 4 gamberetti e venati Sale; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla dolce tritata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Salsa Worcestershire

Le bistecche di Blackstrap con cipolle caramellate potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 430 calorie, 50 g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.52 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 46 minuti. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Vai al negozio e prendi la salsa worcestershire, la cipolla, il peperone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Bistecche pepate con cipolle caramellate, Bistecche di Tonno con Cipolle caramellate, e Bistecche scottate con Cipolle caramellate e Gorgonzola.