Bistecca e uova Rancheros

Name: Bistecca e uova Rancheros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie cotte; 4 crosta di torta di briciole (Keebler); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecca di fianco; 2 2 cucchiai di burro fuso fette sottili pepe-jack formaggio; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa, divisa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 4 piccolo tortillas morbide integrali

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare bistecca e uova Rancheros una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 345 calorie, 28 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di lenticchie, uova, bistecca di fianco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. Questa ricetta di Epicurious ha 599 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Huevos Rancheros (Uova di Rancheros), Uova Rancheros, e Rancheros di bistecca per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una padella a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere bistecca con sale; cappotto bothsides con spray da cucina e posto in padella. Ridurre il calore al minimo; cuocere, girando una o due volte, fino a quando la bistecca è ben rosolata e il centro è rosa, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferimento su un tagliere.Pulire accuratamente padella; cappotto con spray da cucina. Cuocere le uova overhigh calore soleggiato-side up, 3 minuti. Tortillas Toast in un toasteroven; trasferire 1 tortilla a ciascuno dei 4 piatti. Top ciascuno con 1/4 cuplentils, 1/2 fetta di formaggio, 1 cucchiaio di salsa e 1 uovo. Tagliare sottilmente la bistecca; dividere uniformemente tra i piatti e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Denti D'acciaio

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Tagliere

Gamberi Saltati, Sgusciati

Auto

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Tagliere

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lenticchie cotte 4

crosta di torta di briciole (Keebler)2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecca di fianco 22 cucchiai di burro fuso

fette sottili pepe-jack formaggio 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa, divisa 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 4piccolo

tortillas morbide integrali

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca può essere abbinata a Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Miranda Lambert County Road Merlot Vino con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.