Bastoncini di pesce Ritz integrale

Name: Bastoncini di pesce Ritz integrale
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cerchio di torta di cartone (6 pollici); 3 (inverno) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 2 filetto filetti di eglefino; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di formaggio romano grattugiato; 1 1 libbra di zucchine, aglio pepe condimento (clubhouse); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cracker ritz (briciole di grano intero)

Bastoncini di pesce Ritz integrale è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.29 per porzione. Una porzione contiene 328 calorie, 18g di proteine, e 19g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 18 minuti. Se si dispone di cracker ritz, aglio pepe condimento, aglio in polvere, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Panko integrale e bastoncini di pesce al forno in crosta di mandorle, Bastoncini di pesce, e Bastoncini di pesce senza frittura per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

cerchio di torta di cartone (6 pollici)3(inverno)

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 2filetto

filetti di eglefino 11 libbra di zucchine,

1 cucchiaino di formaggio romano grattugiato 11 libbra di zucchine,

aglio pepe condimento (clubhouse)4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cracker ritz (briciole di grano intero)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.