Bastoncini di Beancurd bolliti con pasta di fagioli Chili

Name: Bastoncini di Beancurd bolliti con pasta di fagioli Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 227 peperoncino habanero bastoncini di beancurd, immersi in acqua per 3 ore; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Pasta di fagioli di peperoncino di Sichuanese; 4 un po' di zucchine tritate Coriandolo tritato e scalogno per guarnire; 2 Crosta: briciole di cracker Graham magro-; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) grani di pepe del Sichuan schiacciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Vino di riso Shaoxing o sherry secco; 1 Oreo ripieni doppi salsa di soia scura; 1 baccello di anice stellato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo a basso contenuto di sodio o brodo vegetale o acqua

La ricetta Bastoncini di Beancurd bolliti con pasta di fagioli chili è pronta tra circa 30 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine, fodmap amichevole, e vegan opzione per gli amanti del cibo americano. Per $1.25 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 127 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Questa ricetta di Serious Eats ha 29 fan. Una miscela di sale kosher, baccello di anice stellato, coriandolo e scalogno per guarnire, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono Bastoncini di Beancurd alla griglia con salsa di soia, zenzero e miele, Cozze saltate in padella con peperoncino e pasta di fagioli, e Trippa saltata in padella con pasta di fagioli Chili.

Istruzione

Tagliare i bastoncini di cagliata di fagioli imbevuti in segmenti da 2 pollici e mettere da parte. (Puoi immergere la pelle del tofu la sera prima, mettendoli in frigorifero in una grande ciotola d'acqua.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Fogli Di Cagliata Di Fagioli

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio in un wok o soffriggere padella a fuoco medio fino a quando luccicante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la pasta di fagioli freddo e soffriggere fino a quando non è fragrante, circa 20 secondi.

Aggiungere il brodo, il vino, la salsa di soia, le spezie e i segmenti di pelle di tofu. Cuocere a fuoco lento fino a quando la pelle del tofu è tenera e saporita, circa 20 minuti. Condire a piacere con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato