Bastoncini di Beancurd bolliti con pasta di fagioli Chili

Bastoncini di Beancurd bolliti con pasta di fagioli Chili
La ricetta Bastoncini di Beancurd bolliti con pasta di fagioli chili è pronta tra circa 30 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine, fodmap amichevole, e vegan opzione per gli amanti del cibo americano. Per $1.25 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 127 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Questa ricetta di Serious Eats ha 29 fan. Una miscela di sale kosher, baccello di anice stellato, coriandolo e scalogno per guarnire, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono Bastoncini di Beancurd alla griglia con salsa di soia, zenzero e miele, Cozze saltate in padella con peperoncino e pasta di fagioli, e Trippa saltata in padella con pasta di fagioli Chili.

Istruzione

1
Tagliare i bastoncini di cagliata di fagioli imbevuti in segmenti da 2 pollici e mettere da parte. (Puoi immergere la pelle del tofu la sera prima, mettendoli in frigorifero in una grande ciotola d'acqua.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Fogli Di Cagliata Di FagioliFogli Di Cagliata Di Fagioli
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Scaldare l'olio in un wok o soffriggere padella a fuoco medio fino a quando luccicante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Aggiungere la pasta di fagioli freddo e soffriggere fino a quando non è fragrante, circa 20 secondi.
4
Aggiungere il brodo, il vino, la salsa di soia, le spezie e i segmenti di pelle di tofu. Cuocere a fuoco lento fino a quando la pelle del tofu è tenera e saporita, circa 20 minuti. Condire a piacere con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Fogli Di Cagliata Di FagioliFogli Di Cagliata Di Fagioli
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
5
Servire immediatamente, guarnendo con scalogno e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute0
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