Basilico Broccoli / Piatto di pomodori

Name: Basilico Broccoli / Piatto di pomodori
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 peperoncino habanero broccoli freschi, tagliati a cimette, cotti; 3 Crosta: briciole di cracker Graham basilico fresco tritato o 1 cucchiaio di basilico secco; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo fresco tritato o 1 cucchiaino di fiocchi di prezzemolo secco; 8 un po' di zucchine tritate Pepe a piacere; 1 cipolla rossa, tagliata sottilmente in anelli; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 5 pomodori freschi, pelati e affettati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Basilico Broccoli / piatto di pomodoro una prova. Questa ricetta rende 8 porzioni con 179 calorie, 4g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di pomodori, cipolla, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Provare Pomodoro Basilico Broccoli Noodle e insalata di fagioli bianchi, Pollo Toscano con Pomodoro-Basilico e Broccoli di Mandorle Tostate, e L'unica Pizza che vorrai di nuovo: Pollo, Pomodori Secchi, Broccoli, Ricotta, Mozzarelle e Basilico per ricette simili.

Istruzione

In un grande piatto poco profondo o 13-in. x 9-in. pan, pomodori strato e cipolla lungo un lato; mettere broccoli sul lato opposto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato

Attrezzatura che userete

Da 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

In una piccola ciotola, unire gli ingredienti del condimento; versare sopra le verdure. Coprire e raffreddare per diverse ore, di tanto in tanto spooning spogliatoio sopra le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate