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Barrette energetiche di muesli

Barrette energetiche di muesli
Le barrette energetiche Granolan potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 24. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 328 calorie. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 104 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi l'avena da cucina, il sale, l'uvetta e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 60%. Ricette simili includono Barrette energetiche Granolan fruttate, No-Bake Granolan energia morsi, e Cinque ingredienti doppio cioccolato Ciliegia pistacchio Barrette energetiche {copycat Lara Bars}.

Istruzione

1
Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C). Linea una padella da 9x13 pollici con un foglio di alluminio.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Unire la farina d'avena, l'uvetta, i semi di girasole, il germe di grano, la crusca d'avena, i semi di lino, la cannella e il sale nella ciotola di un mixer.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
Semi Di LinoSemi Di Lino
Germe Di GranoGerme Di Grano
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Crusca D'avenaCrusca D'avena
AvenaAvena
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Mescolare in burro di arachidi, miele e burro fuso. Premere uniformemente la miscela nella padella preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E BluColorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Cuocere in forno preriscaldato per 15 minuti.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
5
Stendere le gocce di cioccolato fuso sopra la parte superiore; conservare in frigorifero fino a quando duro, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Cucchiaino Di Latte Al 2%1/2 Cucchiaino Di Latte Al 2%
Pepe ArbolPepe Arbol
6
Tagliare in barre.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h
Serving24
Punteggio di salute8
Tipi di piattoAntipastiSnackAperitivoAntipasto
Prosciutto al curry e macedonia di frutta
Insalata di tonno e uova
zuppa di granchio
Pilaf di riso ai funghi
Tortine ai mirtilli rossi e brie
Sorprese al cioccolato e menta
Palline croccanti al cioccolato e menta
Copertura di briciole o streusel di Jan
Snack bar per le 2 del mattino
Patate dolci schiacciate
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