RicettaRivista

Barre croccanti della miscela della traccia

Barre croccanti della miscela della traccia
Crispy Trail Mix Bar richiede circa 9 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 152 calorie. Questa ricetta senza latticini serve 18 e costa 31 centesimi per porzione. Se hai uvetta, marshmallows, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona bene come antipasto. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 17%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Pulito Mangiare grano libero Trail Mix, Idee semplici Lunchbox e facile Mix Trail, e Super-Friendly Trail Mix Barrette di cereali (facile, dolce, croccante, gommoso!).

Istruzione

1
Foderare una teglia da forno da 13 x 9 pollici con un foglio; rivestire un foglio con spray da cucina. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
2
Sciogliere il burro di arachidi in una grande casseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(come La Barra Crunch)(come La Barra Crunch)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
3
Aggiungere il miele; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4
Aggiungere i marshmallow; cuocere fino a quando i marshmallow si sciolgono, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Tazze E 1/2 Di Cereali Di Riso Croccanti5 Tazze E 1/2 Di Cereali Di Riso Croccanti
5
Togliere dal fuoco; mescolare i cereali e gli altri ingredienti.
6
Premere la miscela di cereali sul fondo della padella preparata. Raffreddare 1 ora in padella su una gratella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Attrezzatura che userete
Arance, Affettate E DimezzateArance, Affettate E Dimezzate
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
DifficoltaNormale
Pronti9 m.
Serving18
Punteggio di salute1
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoAntipastiSnackAperitivoAntipasto
Kebab
Biscotti ai pinoli
Dieta da $ 2 al giorno: riso spagnolo
Sugo a basso contenuto di grassi
Quinoa asiatica
Salsa di frutta con tortilla chips alla cannella
Biscotti sandwich di zucchero di Pasqua
Sidro dolce di ananas
Panini Di Verdure Alla Griglia
Polpettone di carne del sud del confine
Ricette correlate
Zuppa di aglio e melanzane arrostite
Salsa di frutta con tortilla chips alla cannella
Panini Di Verdure Alla Griglia
Goblin delle palle di formaggio
Rivista
Enchilada al forno di Santa Fe
Kebab
Lombo di maiale asiatico alla brace
Cupcake in bianco e nero
Turno 2: tasche di pita con kebob di manzo
Polpettone di carne del sud del confine
Insalata di patate alla griglia con feta, fagiolini e olive
Torta brownie al burro di arachidi
Dessert Di Grano Spezzato
I migliori biscotti all'avena e uvetta di SEMPRE