Barb-a-fu

Name: Barb-a-fu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza e 1/4 di zucchero di canna (chiaro o scuro, qualunque cosa tu abbia); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi peperoncino in polvere, o a piacere; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice filetti di trota di lago (circa ciascuno); 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto extra-soda tofu, tagliato a fette spesse 1/4 di pollice; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi aglio in polvere, o a piacere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati, o a piacere; 3 gamberetti e venati sale e pepe a piacere; 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Barb-a-fu è un vegani ricetta con 3 porzioni. Questo contorno ha 293 calorie, 10 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.23 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di farina, salsa di soia, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 34%, che è piuttosto cattivo. Provare I Brownies di Nonna Barb, Bonnie Blu-Barb Torta, e Il miglior pane di zucchine di Barb per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere una teglia da forno in vetro da 9x13 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire farina di mais, farina, fiocchi di pepe rosso, aglio in polvere, peperoncino in polvere, sale e pepe in un sacchetto di plastica richiudibile; agitare per mescolare. Agitare delicatamente le fette di tofu con la miscela di farina di mais per rivestire, quindi scrollarsi di dosso l'eccesso e metterlo nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Zucchero Rosso Grosso

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Cuocere il tofu in forno preriscaldato per 10 minuti, quindi capovolgere i pezzi e continuare a cuocere per altri 10 minuti. Nel frattempo, scaldare l'olio d'oliva in una casseruola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere la cipolla tritata e cuocere fino a quando ammorbidito e traslucido, circa 3 minuti. Mescolare in salsa di soia e salsa barbecue. Portare a fuoco lento, quindi abbassare il calore e tenere in caldo fino a quando il tofu è pronto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini Piccoli