Bacchette di zenzero

Bacchette di zenzero
Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 193 calorie, 4g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 24. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, olio di sesamo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 20%, questo piatto non è così impressionante. Ricette simili sono Bacchette speziate di arachidi e zenzero, Bacchette di pollo in vino allo zenzero, e Bacchette di aglio zenzero dolce.

Istruzione

1
Marinare le bacchette durante la notte nella salsa di soia in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
2
Preriscaldare il forno a 177°.
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Scolare il pollo e metterlo in file su una grande teglia. Usando un pennello da pasticceria, spennellare ogni bacchetta con un sottile strato di olio di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
Pennello Da PasticceriaPennello Da Pasticceria
4
Sbattere la senape e il succo di limone insieme e spennellare generosamente su ogni bacchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
SenapeSenape
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
5
Unire le briciole di pane, lo zenzero e l'aglio e cospargere uniformemente sulla parte superiore e sui lati di ogni bacchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
AglioAglio
ZenzeroZenzero
6
Cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
7
Cuocere 1 ora, coprendo con un foglio di alluminio se le bacchette diventano troppo marroni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
FornoForno
8
Servire caldo o a temperatura ambiente.
9
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11
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DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving24
Punteggio di salute2
Rivista