Avocado farcito con insalata di granchio e mango

Name: Avocado farcito con insalata di granchio e mango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) foglie di coriandolo tritate; 3 Avocado; 1 jalapeno, gambo e tagliato in piccoli dadi (circa 2 cucchiai); 1 lime, scorza finemente grattugiata, lime tagliato in 1/2; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grumo di granchi; 1 mango, sbucciato e tagliato a dadi da 1/4 di pollice (circa 1 tazza); 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperoni rossi tagliati a dadini (1/4 di pollice); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a dadini (1/4 di pollice)

Avocado farcito con insalata di granchio-mango potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Una porzione contiene 249 calorie, 9g di proteine, e 20 g di grasso. Per $3.24 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Se hai peperoni, scorza di lime, jalapeno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono Popovers ripieni di granchio, Avocado e mango tritato insalata, Insalata di granchio con Avocado e Mango, e Insalata di granchio Mango e avocado.

Istruzione

Spremere il succo da 1 metà della calce in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere l'olio d'oliva e il coriandolo e frullare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere il mango, pepe rosso, cipolla, jalapeno, e la scorza di lime e gettare a cappotto. Mescolare delicatamente la carne di granchio per evitare che si rompa. Mettere da parte mentre si preparano gli avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Carni Di Granchi

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Tagliare gli avocado a metà e rimuovere fossa. Spremere la metà di calce rimanente sulla polpa di avocado, usando la metà di calce per distribuirla uniformemente, in modo da evitare che diventino neri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Gettare l'insalata di granchio, verificare la presenza di condimento, e tumulo nelle metà avocado, dividendolo in modo uniforme. (Usa una paletta per gelato per giri ordinati e uniformi, se è la tua passione.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Avocado

Confettini A Forma Di Cuore